travelbox27_
- Питаемся в путешествии
- 29 июля, 2024
- 30 views
Спортивное Питание для Набора Мышечной Массы: Ключ к Эффективному Росту Мышц
Введение Набор мышечной массы — цель многих спортсменов и энтузиастов фитнеса. Правильно сбалансированное спортивное питание играет ключевую роль в этом процессе. Оно помогает обеспечить организм необходимыми веществами и аминокислотами, ускорить…
- Питаемся в путешествии
- 22 апреля, 2024
- 27 views
Диабетические продукты: что нужно знать перед покупкой
Введение Диабет – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля уровня сахара в крови и соблюдения специальной диеты. Правильное питание является важной частью управления диабетом, поэтому необходимо быть внимательным при…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 10 views
5 причин, почему вам нужно есть лимоны каждый день
Если жизнь дает вам лимоны — делайте из них лимонад. Ну, или, как вариант, добавляйте в чай, пеките лимонные торты и используйте их в качестве основной составляющей маринада для курицы…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов
Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо
Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать
Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 9 views
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те,…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти
Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
9 продуктов, которые улучшают работу сердца
Мы привыкли воспринимать правильное питание если не в контексте похудения, то в серьезной связи с избавлением от нежелательных килограммов. Однако здоровый рацион — это, прежде всего, рацион, способствующий нормальному функционированию…
- Питаемся в путешествии
- 11 декабря, 2022
- 8 views
Научный подход: 5 продуктов, способных продлить молодость
Несмотря на то, что индустрия красоты растет и развивается, косметологи и эксперты косметических лабораторий пока не придумали «таблетку молодости», которая помогла бы нам избавиться от морщин раз и навсегда. С…
